◎アソシエイト・ディソシエイトの体験では、あるショッキングな体験に頭の中が支配されて、どっぷりアソシエイトの状態で参加した２講のワークで、それをディソシエイトしようとした時、自分が感じた体感が忘れられません。脳を操作して治療されているような、自分の深いところにある何かを変えようとしている恐怖の感覚がありました。状態管理をして、保健室で子どもと接していると、子どもの方にも「迷い」がなくなり、「うーんわからない」「どっちでもいい」という言動がなくなった。また、常連の、病気ではない子どもがベッドに腰掛けたので、何気なく「ベッドに乗ったらあかんよ」と言っただけなのに、その子が驚いてベッドから飛びのいたので私も驚いた。私の内面を無意識に感じ取っているのではないかと思いました。「いろいろな自分」はいるけど「本当の自分」は、自分でイメージできませんでした。でも、スコアモデルのワークを行う中で、自分でも封印していた自分が出てきて、本当の自分に出会えたのではないかと思いました。すると、「いろいろな自分」の中ではいやな自分もいますが、それを否定するのではなく、すべて受け入れたうえで、本当の自分の上に「いろいろな自分」の仮面をつけたり、衣装を着替えたりしているというイメージが沸き起こって、この先の人生を生きていくのは楽しいなと思えました。この感覚が「自己肯定感」なのではないかと思いました。そして「失敗」「だめなこと」は何もなく、すべて「意味のあること」「学び・気づきのチャンス」ということを心から思えるようになりました。　私は、子どもの頃から、言葉では表せない、「生きづらさ」を抱えていました。そういう自分はだめなのではと思い、こんな自分は相手もいやだろうなと思い人と深くかかわるのを避けていました。どうしてそんな風に思うのかはわかりませんでした。だから、その理由を知りたいと思い、自分を変えたいと、今までいくつかの心理学の勉強をしましたが、その理由が見つからず、自分を変えるまでには至りませんでした。今回、保健室コーチングで、初めて脳のしくみを学んで、やっとその理由がわかりました。「人に受け入れられやすい自分」を演じて、演じているうちに本当の自分がその自分に乗っ取られていたのです。「自分が自分でない気持ち」がして、「人は何のために生きているんだろう？」と感じていた意味がわかりました。ワークを通して自分の内面を知り、そして脳は、今・ここで感じていることが全てだということから、「過去のことなんて今はどうでもいいんだ。今自分が、脳のなかに何をどうイメージするか」、それがすべてで、「できない」と思っていたことが、自分が意識して脳を操作することで、なんでもできるようになるんだという、魔法のような方法を学びました。姫先生、アシスタントの先生、一緒に学んだ受講生の皆さんから、前を向き、変化することの素晴らしさを学びました。本当にありがとうございました。 　（Ｙ先生　兵庫から参加） 　　　　　　　

コース中には、保健室の来室者の変化　（低学年が減少し、高学年が増加。頻繁に来ていた１年の女子が、第2講以降ピタッとこなくなったり、第2講以降頻回に来るようになった４年生男子がいます。）、自分の感じたこと、思いを表現できるようになってきた、学んだワークを保健室でやってみようと前向きになれた、愚痴を聞いたあとに影響を受けたことを自分の体の変化で感じ取れるようになった、プライベートで自分の思いを伝えられた、今まで気付いていたり、見えているのに、見て見ぬふりをして生きていた自分の人生のパターンに気付いた、などのことがありました。SCOREモデルのワークで、今まで気付いていたり、見えているのに、見て見ぬふりをして生きていた自分の人生のパターンに気付きました。NLPのワークは些細な日常から人生を見直すことができるのでもっと学びを深め、使いこなせるようになりたいと思いました。 　アドバンスでもリフレーミングは学びましたが、理解しきれていなかったことがよくわかりました。ようやく、リフレーミングとサブモダリティやモデリングなどのワークが繋がりました。言葉によるリフレーミングは、頭で分かっていても納得しきれないところがありますが、体を使ったワークは体の変化がおこるので、納得できて腑に落ちます。座ってできるし、手っ取り早く保健室でお手軽にできるので、使ってみたいと思います。 アシスタントとして参加して、受講生さんのワークでの変化を第3者として見せてもらい、ワークにおける変化とその有効性を改めて感じることができました。実際に保健室で使おうと自信が持てました。このコース受講中に、（現場で使うための）「ドラえもんからの道具」メタファの「もし○○にたとえたら」のワークシートとSCOREモデルのカードを作りました。心のケアは養護教諭と言われると、自信がなかったのですが、けがの手当てや体調不良の対応のように、気軽に（必要以上に構えることなしに）心のケアをできる養護教諭になります。この時期にアシスタントとして参加したのは、やはり大きな意味があったのだと思える6日間でした。自分のやり方を変えるための一歩踏み出すための大きな支えでした。姫先生本当にありがとうございました。そしてこれからもよろしくお願いします。 （ＩＹさん　保健室子アドバンスコーチ・アシスタント　京都から参加）

　「何が一番問題ですか」のワークがとても印象に残りました。また、感情を動かされていた人が　あまり怖くなくなった、保健室によく来ていた生徒の回数が減り、表情に変化が見られた、自分の力で　人間関係もうまくできるようになりたいと思ったら、頼りにしていた人にも、人生の転機がおきたということが　コース受講中にありました。ここ数日考えていたことの答えが見えてきました。と同時に、かなえたい夢があるはずなのに、自分の可能性を信じきれない自分の存在も。。。でもせっかく自分を変える気付きとチャンスを与えられたのだから、「かなえたい」ではなく「かなって当たり前」って思えるように　望む状態にアソシエイトして、自分を変えます。初日に書いた　ＷHAT　ＤＯ　ＹＯＵ　ＷＡＮＴ？で、3カ月後の学びを終えた自分の姿を「壁が低くくなり、すっきりした感じ」としていましたが、今、まさにそのとおりになっています。日々いろんなことがありますが、「これは自分に何を学ばせてくれるんだろう」「どういう意味なんだろう」と考えると、ネガティブな感情に振り回されることがほとんどなくなってきました。この時期に　このメンバーで学ぶことができてとても感謝しています。（以上　Ｍ先生　大阪から参加）

◎印象に残ったワークは　アソシエイトとディソシエイト。人の話を聞く時など、いろんな場面で状態管理が必要だと学びました。コース中、何が起こったわけではないですが、自分の仕事に対する考えが変わりました。状態管理が以前より出来ているからだと思います。嫌な気持ちを取り出し、形を変えることで「いやなこと」を違う形で保存できるのはすごいと思いました。ネガティブなことに焦点を当てている人は　こどもでも大人でもたくさんいると思うので、このワークを伝えていきたいと思います。養護教諭という仕事と向き合いたくて、このコースに参加しました。1日ごとにいろんな変化を体験でき、今まで知らなかった自分と向き合い、自分と向き合うことや受け入れることの大切さを学びました。仕事のことだけでなく　1人の人間として　大切なことを教えていただけた6日間だったと思います。ありがとうございました。（Ｔ先生　愛知から参加） 　　　　　　　

◎今回はワークが中心でしたが、あっという間に時間が経過した有意義な時間でした。前回の時に出せなかった自分を素直に出すことができ、自分が変わらなければ　相手も変わらないことが実感できました。また、仮面ライダー電王の例からも、中心の自分がいないことも再確認しました。周りの人に影響されている自分ではなく、自分で信じたことをやる、ぶれない自分になりたいと思いました。北陸１期での補講として参加させていただき、7カ月も経過しているので　忘れていることも多く、ついていけるか心配でしたが、また新しい出会いができたこと、達成感がえられたことで　本当に有意義でした。この機会を与えてくださってありがとうございました。 （以上Ｉ先生　補講　大阪より参加）

◎第1講も深いと思いましたが、第2講はさらにさらに　奥が深いものになりました。今の自分の問題点を頭のどこかでわかっていたつもりでししたが、いざ　目の前においてみた時の心の変化はとても大きいものでした。1日目の終わりのころから　頭痛もしてきたのですが　前回「こころで決めても　体が拒否する」ということを学んでいたので　きっと「生みの苦しみ」だと思い、しんどい半分、やっと自分を変えるチャンスが来たといううれしさもありました。普段負との話を聴く機会は多くても、自分の話を聴いてもらうことはあまりありません。でも、効果的な質問で、自分の想いの奥深くを引き出していただけたので、すっきりした気持ちと前向きなパワーが出てきました。今度は私来室しあ生徒の内なるパワーを引き出せるよう明日から職場で生かて行きます。次回報告ができるよう、いろいろチャレンジしていきたいです。

◎自分の内面を深く見つめた2日間でした。人の為ばかりに生きてきて、今からは自分のために生きる、自分を大切にすると、4月に　頭では決めたのに、結局は　行動パターンが変わっていないから、日常から同じパターンをくりかえしていたことがよくわかりました。相手がどう反応をしようと、自分の想いはしっかり歌え、いい人をやめます。この時期にベーシックに参加したのは　やっぱり深い意味がありました。自分の人生を生きるために　体が反応しても　行動パターンを変えて行こうと思います。

◎私は養護教諭は、「傾聴」「共感」が大切だということを意識して　子どもと接していましたが、問題の解決に至らないことが多く、「これではだめだ」という想いを持ったまま、長い年月を過ごしていました。「ではどうすればよいのか」ということが、2講の受講で見えてきました。自分が相手の感情に入りこんで、相手と同じ感情、精神状態になってしまうと、問題解決できない。相手の感情を自分の中に取りこまず、客観的な視点で　その問題を相手とともに考えていくことが必要だったのです。今まで「いい人」「優しい人」と言われることがよいことだと思っていましたが、「親ライオンが子どもを崖から突き落とす」という優しさのお話に「自分はこのような優しさを持つことができるか」…正直、私の乗り越えるべき壁は大きいと思いますが、養護教諭として　子どもの目の前に立っている今、それは乗り越えなければならないと感じています。学校で子どもとどう向き合うか、これからも考えていきたいです。

◎ものすごく深い2日間でした。小さな質問から　とても深いことが出てきて自分発見の連続でした。１つ１つの質問が　大きな意味があり　質問って大切だと感じました。そしてコーチがクライアントさんの話を聴くときの反応も、話しを引き出すのみすごく大切なのだと感じました。そして、保健室に来る子どもたちが　自分の鏡だということも驚きました。ワークを通して、自分でも気づけなかった自分に出会えました。そして一緒に受講している皆さんも似たような課題があり、今　こうして一緒に学んでいることも大きな意味があるとしり、本当に受講してよかったと思っています。自分の中でも新しい課題が見つかったので、パターンを変えて行動してみようと思います。コトバでは言い表せないくらい深い充実した2日間でした。ありがとうございました。

◎ずっと興味はありましたが、今回のベーシックを思い切って申し込みました。この1～2か月で　頭の中に浮かんでいたいろいろな想いに対する答えが　ほかの先生のことばに潜んでいたり、自分で気づいたり、・・・・申し込む前に「でもなぁ。」という少し躊躇する思いが浮かんだ理由もわかりました。基礎講座の受講から2年たっていますが、2年後にベーシックを受けることになったのも　誰かが私に合わせて計画してくれたみたいに思えて、求めれば周りの環境や流れが答えを与えてくれることを痛感しています。それは、以前のわたしだったら難しいと感じたかもしれない内容もかったからです。次回までの目標は、自分の状態管理ができるようになることと決めました。学んだことをしっかり実践していきたいと思います。第2講も楽しみです！